Utbildningsdag om perfektionism och pro­krastinering (Stockholm)

Kommande start

Datum: 28 maj

Tid: 09.00-16.00

Plats: Högskolan Sapu, Malmgårdsvägen 63, Stockholm

Kursansvarig: Alexander Rozental

Pris: 2995 kronor exkl moms

Ingår: Kaffe och te

Perfektionism och prokrastinering är vanliga problem hos många patienter och kan bidra till stress, ångest, självkritik och undvikande av viktiga uppgifter och åtaganden. Under denna heldagsutbildning får du en översiktlig förståelse för hur dessa svårigheter kan förstås, bedömas och behandlas med kognitiv beteendeterapi (KBT).

Utbildningen kombinerar föreläsning med kliniska exempel, övningar och diskussion, med fokus på verktyg som är direkt tillämpbara i behandlingsarbete.

Förmiddag – perfektionism

• Vad är perfektionism och när blir det ett problem?
• Centrala mekanismer som upprätthåller perfektionistiska beteenden
• Kognitiv beteendeterapeutisk konceptualisering av perfektionism
• Centrala interventioner: beteendeexperiment och att arbeta med rimliga krav

Eftermiddag – prokrastinering

• Vad är prokrastinering och när blir det ett problem?
• Centrala mekanismer som upprätthåller prokrastinering
• Kognitiv beteendeterapeutisk konceptualisering av prokrastinering
• Centrala interventioner: exponering för obehag, beteendeaktivering och att skapa rätt förutsättningar för målinriktade beteenden

Målgrupp

Utbildningen riktar sig till psykologer, psykoterapeuter och andra yrkesverksamma med behandlings- eller stödjande uppdrag inom exempelvis vårdverksamhet och elevhälsa.