Självomsorg i vårdande yrke

Kommande start

Datum: 21 mars 2025

Tider: 09.00-16.00

Plats: Högskolan Sapu, Malmgårdsvägen 63, Stockholm

Kursansvarig: Katja Lindert Bergsten

Kostnad: 1 995 kr exkl. moms.

Ingår: Lunch i form av wrap samt dryck, kaffe och eftermiddagsfika

I vårt arbete med människors lidande får vi en fantastisk möjlighet att se mening i det vi gör och uppleva sammanhang. Samtidigt ser vi sjukskrivningssiffrorna lysa rött för våra yrkesgrupper. Och rapporter om utbrändhet och empatitrötthet duggar tätt.

Vi är inte alla lika. En situation som för den ena orsakar oerhörd stress och känslor av misslyckande, är för den andra en givande utmaning. Personlig historia, aktuella livsomständigheter och den organisatoriska ram vi är yrkesverksamma inom påverkar hur vi möter utmaningar i arbetet. Vad händer med oss i skarpa lägen? Vilka är våra ömma punkter och vad behöver vi för att stå stadigt?

Med den här dagen vill vi lyfta svårigheter vi förmodligen alla delar, men också bidra till ett undersökande av våra unika förutsättningar och behov. Vår förhoppning är att du som yrkesverksam, där samtalet med den andre är i fokus, kan låta dig själv vara fokus för din vänliga uppmärksamhet, och undersöka vad ditt arbete ger och tar av dig, och vad just du behöver vara rädd om.

Katja Lindert Bergsten är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och fil dr. Hennes specialområde är affektfokuserad psykodynamisk terapi, med särskild betoning på (själv)medkänsla. Sedan 25 år tillbaka forskar, undervisar och handleder hon inom området.

Katja är även redaktör och medförfattare till läroboken “Affektfokuserad psykodynamisk terapi” och har skrivit böckerna “I befintligt skick” och ”Terapeuten i fokus” tillsammans med Kristoffer Pettersson.